2014年9月9日火曜日

今日のお野菜!盛り沢山☆

今日も、小泉農園さん、中村日英さん、澁谷直子、横山農園さんがいらして
たくさんの素敵なお野菜をメサに並べてくださっています。

モロヘイヤ(この時期貴重な葉物!調理簡単、栄養たっぷり)
栗(初物!)
ブルーベリー(自然栽培!)
すいか(ラストです)
枝豆(ラストです)
ピーマン
茄子
変わりナス(水ナス、ヒスイ茄子、米ナス)
長ちゃん南瓜
バターナッツ
冬瓜
小松菜(ぼちぼち登場しています!数量限定!)
青シソ(自然栽培!)
バジル(自然栽培!)
玉ねぎ
湘南レッド
ジャガイモ各種
おくら
甘長トウガラシ

等々。

みずみずしくて、食べたら元気が出ます!
私は毎日、川崎のお野菜だけで生きていますが(ほぼ)
多様なお野菜でバリエーション豊かなご飯ができて

身も心も幸せ♪




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